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É uma forma do ingestãeste qual geralmente é indicada para vizinhos de que saem direto do trabalho ou da faculdade e já se encaminham diretamente para a academia.

BCAA e Whey Protein: esse outro suplemento poderá auxiliar no aumento do nível do proteínas e aminoácidos na corrente sanguínea, promovendo a recuperação do músculo danificado.

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